腸胃不舒服，吐不出來，有點(diǎn)反胃

      你好！吃了涼的食物，胃不舒服，想吐吐不出來，食欲下降，建議注意休息，可以少吃多餐，吃易消化食物，比如溫?zé)嶂嗷蛘呙鏃l等，觀察癥狀變化，如果持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查，積極治療。
      

      目前你的癥狀胃部不舒服，惡心欲吐的癥狀和你的飲食復(fù)雜不規(guī)律是有很大關(guān)系的。一定要注意避免進(jìn)食過多涼食，少吃零食。這些都對(duì)胃部產(chǎn)生一定的刺激。目前你可以口服奧美拉唑腸溶膠囊抑酸保護(hù)胃粘膜治療。
      

      根據(jù)你的描述，考慮胃腸功能紊亂，與飲食不注意有直接關(guān)系。建議你平時(shí)忌食寒涼之物，忌食辛辣刺激食物，忌食燒烤辣條油炸之類的食物，按時(shí)按量吃飯，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“腸胃不舒服，吐不出來，有點(diǎn)反胃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！