時(shí)間短，射得快，總感覺(jué)心有余而力不足

      根據(jù)你的描述你最近壓力大嗎？緊張焦慮嗎？一定要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠，避免熬夜，緊張焦慮戒煙戒酒，多吃蔬菜，水果增強(qiáng)免疫能力戒掉手淫的不良嗜好慢慢鍛煉會(huì)恢復(fù)，不要有心理壓力。
      

      這種情況，很多都是心理因素和習(xí)慣問(wèn)題，你先養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制手淫頻率，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)，不要有太大壓力。
      

      你好，男性長(zhǎng)時(shí)間頻繁的手淫，對(duì)自己的生活和性生活影響是很大的，可能會(huì)容易出現(xiàn)早泄和勃起功能障礙的問(wèn)題，即使的戒掉自己不好的習(xí)慣，平時(shí)多注意鍛煉，必要的時(shí)候，這方面的藥物可以規(guī)律的口服一點(diǎn)
      
      以上是對(duì)“時(shí)間短，射得快，總感覺(jué)心有余而力不足”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您說(shuō)的這種情況，不知道您有沒(méi)有包皮過(guò)長(zhǎng)的情況？有沒(méi)有頭暈耳鳴腰膝酸軟失眠多夢(mèng)等等？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您說(shuō)的這種情況，不知道您有沒(méi)有包皮過(guò)長(zhǎng)的情況？有沒(méi)有頭暈耳鳴腰膝酸軟失眠多夢(mèng)等等？有沒(méi)有尿頻尿急尿不盡尿痛等等癥狀？性生活不要過(guò)于頻繁