真正的心有余而力不足

      過度手淫對身體有害，容易引起陽痿早泄，腎虧，前列腺炎，建議你戒掉手淫，加強體育鍛煉，多參加戶外活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，可以口服補腎固精的食物和藥物，可以口服五子衍宗丸，放松心情，不要有心理負擔，慢慢調理

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的情況，是由于長期，過度頻繁的手淫所出現(xiàn)的癥狀。
      指導意見：
      建議你及時的戒掉手淫不良習慣。到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科。在中醫(yī)的指導下，服用中藥進行對身體的調節(jié)。日常增強身體鍛煉。逐漸恢復。

      你好，你的情況考慮長期手淫導致腎虛引起的陽痿早泄的癥狀，建議你一定要戒掉手淫，同時注意調理身體?？梢钥诜饏T腎氣丸，同時可以多吃黑色食物和堅果，適當運動。
      
      以上是對“真正的心有余而力不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！