性生活，時(shí)間不長(zhǎng)怎么辦

      如果出現(xiàn)性生活時(shí)間短的話，您的這種情況建議您還是需要去醫(yī)院做個(gè)腎功能檢查確診一下，多數(shù)還是由于腎虛的原因造成的，平時(shí)要注意多增加營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好。您的這個(gè)問(wèn)題。今年32歲。性生活沒(méi)有以前時(shí)間長(zhǎng)了。這個(gè)是很正常的現(xiàn)象。人的體質(zhì)是會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)增長(zhǎng)下降的，這是自然規(guī)律。情況因人而異。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要性生活次數(shù)頻繁。注意多鍛煉身體。多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充牛羊肉。不熬夜。作息規(guī)律。每周不超過(guò)一次性生活。每天做仰臥起坐。俯臥撐。引體向上。提肛收腹動(dòng)作練習(xí)。保持好的心情?？梢钥诜浑A段金匱腎氣丸。各方面綜合調(diào)理。一定會(huì)有所改善的。
      

      你好，性生活時(shí)間不長(zhǎng)，一般只有2分鐘左右就射精是屬于早泄的，導(dǎo)致早泄的原因有很多，比如性生活前身體不適，生殖器驗(yàn)證，腎虛，龜頭敏感，包皮過(guò)程，等都會(huì)導(dǎo)致房事時(shí)間短，建議在性生活前盡量放松，可以在龜頭處噴涂耐美爾延時(shí)噴劑幫助延長(zhǎng)性生活時(shí)間。另外不要熬夜，多休息，飲食多偏向壯陽(yáng)固精的食物。
      
      以上是對(duì)“性生活，時(shí)間不長(zhǎng)怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！