性生活時間不長，該怎么改善

      根據(jù)您所描述的情況，如果不足5分鐘說明確實存在性功能障礙方面的問題與很多因素有關，比如心理因素或者是包皮生殖器炎癥的問題，都可能會影響到性生活質量的，建議您進一步就診檢查。
      

      首先您要找一找原因，看一看有沒有生殖器炎癥的問題，同時注意自己有沒有包皮，包皮就會影響到性生活的時間，心理因素也會產生一些影響，一定要根據(jù)病因來調理，您可以到醫(yī)院就診
      

      你好，你的性生活時間不長主要是龜頭敏感導致的，龜頭的末梢神經比較密集，持久裝里面是含有苯佐卡因，起到的作用是麻痹龜頭，所以可以延長時間，但是麻痹感特別強，所以在中途的時候是很容易軟掉的，甚至有人用了會不能勃起，建議可以在房事前外噴耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間，這個不是起到麻木的作用，不會影響正常的快感，起到的是物理延時的作用。
      
      以上是對“性生活時間不長，該怎么改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！