我好像長(zhǎng)不高了，一直一米五六什么原因
健康咨詢描述： 以前也不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在身子瘦小83斤，身高156而已，，我爸媽也就這個(gè)身高而已但是都胖，我還能長(zhǎng)高嗎？我有過(guò)頻繁手淫不知道是不是這個(gè)影響的，有什么辦法能長(zhǎng)高嗎？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長(zhǎng)高的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒(méi)有？還有幾年長(zhǎng)高的空間，目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)。他可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，晚上9：30上床睡覺(jué)，晚上10：00到早上六點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
檢查這個(gè)要花費(fèi)多少錢(qián)啊
拍左手碗骨片，100元左右。
病情分析：
根據(jù)你的情況描述，16歲156cm，想要長(zhǎng)高，一個(gè)人的身高是受父母遺傳基因和后天營(yíng)養(yǎng)因素所影響的，建議你去醫(yī)院拍片檢查看骨垢線是否閉合，如果沒(méi)有閉合是可以長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
據(jù)你目前的情況，建議合理膳食，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑出去多曬太陽(yáng)，增加機(jī)體抵抗力促進(jìn)鈣的吸收，積極參加體育鍛煉，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，免食生冷辛辣刺激性食物。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
