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我愛熬夜現(xiàn)在15了現(xiàn)在還一米五我怕我長不高了

女 | 15歲 2017-04-22 23:56:49 5人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 我愛熬夜現(xiàn)在15了現(xiàn)在還一米五我怕我長不高了

醫(yī)生回復區(qū)

劉芳
劉芳 武漢大學人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童生長發(fā)育,智能發(fā)育,心理行為評估,性早熟,矮小 幫助網(wǎng)友:18192
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2020-08-30 23:50:57 我要投訴

      你好,一般女孩在16歲左右,身高基本停止生長,目前已經(jīng)15歲了,是否還能夠再長高是需要拍左手腕骨x光片,看一下生長空間是否還有,盡量不要熬夜,要充足的睡眠休息和營養(yǎng)的攝入,多做運動等,促進身高的增長。
      

陳安富
陳安富 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網(wǎng)友:179620稱贊:3729
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2017-04-23 11:49:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,15歲的年齡現(xiàn)在骨骺線一般還沒還有完全閉合的,長高的空間是存在的,需要注意多休息的
      指導意見:
      另外就是要注意不要熬夜了,平時多吃些含鈣多的食物,另外就是多運動鍛煉身體,注意多加強營養(yǎng),觀察身高是否繼續(xù)發(fā)育
      

陳建華
陳建華 天脊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,感冒咳嗽,肺炎支氣管炎,肺氣腫,肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:21625稱贊:25
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2017-04-23 12:06:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,您現(xiàn)在正處于青春期,是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。
      指導意見:
      建議您可以多吃綠色蔬菜水果,增加飲食營養(yǎng),多喝長骨頭湯,一定要在11點之前睡覺
      
      以上是對“我愛熬夜現(xiàn)在15了現(xiàn)在還一米五我怕我長不高了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李曉惠
李曉惠 冠縣煙莊街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務中心   護師 擅長: 小兒感冒,腹瀉,扁桃體炎,小兒支氣管炎,小兒濕疹, 幫助網(wǎng)友:14049稱贊:26
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2017-04-23 12:09:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,影響長高的因素有很多,比如遺傳,環(huán)境,后期的鍛煉,飲食等等。
      指導意見:
      建議平時加強體育鍛煉,多吃一些有營養(yǎng)的東西,可以多喝點牛奶,適當?shù)某砸恍┾}片,這些對身體的長高都有幫助的。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2020-09-01 09:59:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,最好到醫(yī)院拍個腕骨片看看骨骼線是否閉合。
      指導意見:
      平時多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),肉蛋奶優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果都要吃,注意補鈣,不要熬夜,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
      

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