同床的時(shí)間比較短，怎么辦？

      這種情況就是早些泄，要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜。少吃刺激性食物不要大量飲酒，多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，常吃韭菜大蔥生蠔貝類羊肉等壯陽的食物一般都會(huì)緩解。如果效果不好，也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。
      

      根據(jù)你的描述分析，這種情況考慮是龜頭比較敏感造成的，這種情況是可以明顯改善的，首先可以外用藥物進(jìn)行緩解，比較有效的是達(dá)克羅寧或者是利多卡因凝膠，平時(shí)注意鍛煉身體，深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng)比較有效果，多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如生蠔，枸杞，干果，無花果之類的，通過綜合的調(diào)理效果都是不錯(cuò)的。
      

      病情分析：
      你好，其實(shí)你的情況也不屬于早泄，只能說是性生活時(shí)間短，這個(gè)沒有很有效的辦法改變的。
      指導(dǎo)意見：
      主要是自己注意性生活節(jié)奏。當(dāng)自己感到有強(qiáng)烈的射精欲望而難以克制時(shí)，可以休息片刻，停息片刻后再繼續(xù)，可以延長做愛時(shí)間。
      以上是對“同床的時(shí)間比較短，怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，同床的時(shí)間比較短主要是龜頭敏感導(dǎo)致的，性生活只有2-3分鐘或者還未進(jìn)入就射精的情況是屬于早泄的情況，建議在房事前可以外噴耐美爾延時(shí)噴劑幫助延長性生活時(shí)間，或者在房事前戴上安全套減少摩擦力度也是可以幫助延長時(shí)間的。