焦慮病，急性焦慮障礙癥。

      指導(dǎo)意見：
      軀體形式障礙是一種以持久地?fù)?dān)心或相信各種軀體癥狀的優(yōu)勢觀念為特征的神經(jīng)癥。患者因這些癥狀反復(fù)就醫(yī)，各種醫(yī)學(xué)檢查陰性和醫(yī)生的解釋均不能打消其疑慮。即使有時存在某種軀體障礙，也不能解釋所訴癥狀的性質(zhì)、程度，或其痛苦與優(yōu)勢觀念。經(jīng)常伴有焦慮或抑郁情緒。盡管癥狀的發(fā)生和持續(xù)與不愉快的生活事件、困難或沖突密切有關(guān)，但患者常否認(rèn)心理因素的存在。他們也拒絕探討心理病因的可能，甚至有明顯的抑郁和焦慮情緒時也同樣如此。無論是從生理還是心理方面了解癥狀的起因，都很困難。患者常有一定程度尋求注意（表演性）的行為，并相信其疾病是軀體性的，需要進(jìn)一步的檢查，若患者不能說服醫(yī)生接受這一點，便會憤憤不平，此時更易伴有尋求注意的行為。本障礙男女均有，為慢性波動性病程。單純抗焦慮治療效果不好的，可以試試抗抑郁治療，效果很好的，藥物有文拉法辛，度洛西汀，米那普侖這三種藥物

      根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況屬于疑病性焦慮癥，伴發(fā)的一些軀體癥狀。像這種首先你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗焦慮的藥，其次你自己需要去調(diào)整，一定多培養(yǎng)一些興趣愛好，多找一些感興趣的事情去做，每當(dāng)出現(xiàn)不舒服的時候，就抓緊時間去找一些感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力，在出現(xiàn)急性發(fā)作的時候。及時的去找一些別的事情。來轉(zhuǎn)移你的注意力，比方說你可以聽聽舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻轉(zhuǎn)移。不要老是在這個狀態(tài)當(dāng)中持續(xù)，轉(zhuǎn)一下有可能就會好一些。你這種情況最好配合做心理治療。

      從以上的情況開始分析，主要表現(xiàn)為總是擔(dān)心自己有病，甚至有發(fā)作性瀕死感，個人初步判斷考慮焦慮性神經(jīng)癥。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，可以接受系統(tǒng)定期認(rèn)知心理治療。
      以上是對“焦慮病，急性焦慮障礙癥。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！