健康咨詢描述: 長(zhǎng)時(shí)間坐著,最近每天在跳繩,開始跳繩的第二天就有一點(diǎn)腰疼,沒有太注意,今天比較嚴(yán)重(腰痛有兩三天了)
病情分析:
這個(gè)是由于運(yùn)動(dòng)量過大引起的的,慢慢的再活動(dòng)幾天應(yīng)該就會(huì)好一些。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng),所以在活動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)的進(jìn)行,不然突然運(yùn)動(dòng)量加大會(huì)使肌肉有拉傷的情況。
根據(jù)你的描述分析,這種情況屬于腰肌勞損,是由于跳繩這種運(yùn)動(dòng)引起的,這種情況沒有大問題,只要注意多休息,一般很快能緩解,可以熱敷一下加快恢復(fù),近1到2周之內(nèi),不要帶跳繩了,疼痛明顯的話,可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
病情分析:
你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的女、17歲,最近每天跳繩,現(xiàn)在腰疼,只有站和坐著。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:這種情況,考慮可能是腰肌拉傷了,可以熱敷、理療、貼膏藥等,口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療。注意休息,避免過度勞累及久坐久站,平臥硬板床,注意局部保暖防寒。必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院骨科就診詳檢。
以上是對(duì)“腰疼,只有坐著站著疼,躺著不疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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