腳被扭傷腫了咋辦咋樣出理

      你好，腳踝扭傷，這個不嚴重的話這個保守治療都可以的，這個可以多休息減少走路適當冷敷冷敷的，用點云南白藥氣霧劑的，這個嚴重的話就需要來醫(yī)院拍個片子，看看韌帶或者骨折，祝你健康

      您好，腳扭傷如果沒有出現(xiàn)骨折，24小時之內采取冷敷的療法減少水腫，24小時之后采取熱敷療法，促進血液循環(huán)，減輕癥狀，口服一些活血通絡，營養(yǎng)神經的藥物治療等。

      病情分析：
      你好，你今天下午打球腳扭傷，腫脹疼痛。24小時內可以冷敷，然后噴點紅花油，活血化瘀消腫止痛。排片檢查除外骨折。
      指導意見：
      注意休息，避免過度疲勞。防寒保暖不要著涼。多吃含鈣高的營養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果。少吃辛辣刺激性食物。壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。促進損傷修復。
      以上是對“腳被扭傷腫了咋辦咋樣出理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！