想咨詢一下心里問題覺得不舒服

      這個應(yīng)該是由于過度的焦慮，或者說是和你本身的這個情緒問題，還是說會有影響，建議你最好還是說調(diào)整好您的這個情緒狀態(tài)的，不要太過于害怕了，他這樣的話對于你的這個身心健康這一方面還是會有影響的。
      

      你肯定是看有關(guān)醫(yī)學(xué)方面的書籍或見到了某種場景給你留有深刻印象，往往看醫(yī)學(xué)書后一知半解，覺得哪個病自己都會得，特別是剛學(xué)醫(yī)的人，壓力比較大，其實(shí)沒有哪么多病，自己放松，不要有負(fù)擔(dān)，一切都會很好。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，這種情況考慮是精神壓力太大，過于緊張，休息不好導(dǎo)致的，建議放松心情，多參加一些與朋友或者同學(xué)的集體活動與正能量的人多溝通，會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持精神放松，規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，給予清淡易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，忌辛辣刺激及性食物，忌煙酒，吃些新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持每天有氧戶外運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力，但避免勞累。
      以上是對“想咨詢一下心里問題覺得不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！