喝什么臉色紅潤白嫩膚

      你好，根據(jù)你上面描述分析來看這種情況，如果是想使臉色紅潤白嫩，那么一般這種需要一個(gè)健康的身體，那么最好是到中醫(yī)內(nèi)科通過辨證的方式，看看你是什么樣的體質(zhì)，根據(jù)你的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理才會更為準(zhǔn)確的達(dá)到目的
      

      病情分析：
      你好可以將山藥和豬蹄一起燉煮兩個(gè)小時(shí)來食用，山藥里面含有女性荷爾蒙所需的物質(zhì)，所以經(jīng)常使用，可以減少皺紋，同時(shí)能夠讓皮膚看起來更有彈性。而豬蹄含有大量的膠原蛋白，二者一起食用。養(yǎng)顏美容的效果會更好
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)還要注意每天一個(gè)小時(shí)的鍛煉，跑步或者跳繩，都可以有效的幫助身體消除垃圾，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)。身體各個(gè)部分都得到鍛煉了，臉色看起來就會更加紅潤。而且還會有窈窕的身材。