精神性疾病，頭疼焦慮

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如各種壓力或者受不良情緒的影響，引起的軀體化癥狀。另一方面也有個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或者晚間睡眠不足。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，勞逸結(jié)合，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，緊張以后頭發(fā)緊，還疼，經(jīng)常焦慮，注意力不集中，這些都是由于緊張、焦慮造成的，如果能夠改變自己的焦慮情緒，這些癥狀自然就不會(huì)存在了
      指導(dǎo)意見：
      建議你早點(diǎn)通過一段時(shí)間的心理咨詢，學(xué)習(xí)到一些能夠讓自己放松的技巧，以及能夠讓自己集中注意力的技巧和能力，慢慢的這些問題就會(huì)減輕，直至能夠緩解
      

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況在日常的阻力事情，在缺乏社交經(jīng)驗(yàn)以及自我的抗壓能力不足時(shí)，容易引起大腦皮層的緊張。也和是否明確診斷有神經(jīng)癥或者有植物神經(jīng)紊亂等引起的焦慮，而出現(xiàn)上述明顯的軀體化癥狀。結(jié)合有無大的場景自己其他的環(huán)境而導(dǎo)致的印痕效應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      要日常盡可能的放松，同時(shí)影響到大腦皮層的焦慮和緊張時(shí)，要通過有氧運(yùn)動(dòng)或者按摩大腦皮層以及聽音樂來改善當(dāng)前的情緒緊張，如果你診斷為神經(jīng)癥需要規(guī)范療程用藥啊，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)。
      以上是對“精神性疾病，頭疼焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！