整天頭都是暈的！而且還亂想

女 | 27歲 2020-05-28 19:33:08 2人回復來自石家莊市

健康咨詢描述：最近一個月最開始是晚上做夢！后來不做夢了，白天總是會莫名其妙的想一些片段，不由自主的出現(xiàn)在腦海中！然后心就開始緊張，連著胃和喉嚨都是緊的！

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秦海兵長治醫(yī)學院附屬和平醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 抑郁，焦慮，強迫癥，雙相障礙，軀體形式障礙，精神分幫助網(wǎng)友：3048

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2020-05-28 19:43:11 我要投訴

最近一個月之前發(fā)生過什么事情？一般情況下，莫名其妙的緊張，害怕一定是有原因的，要不是外因，受到外界刺激，要不是自己性格敏感多疑，總之，找到原因，解決問題才是關鍵！

2020-05-28 19:47 ask93103022ea 追問

沒發(fā)生過什么事情呀！跟往常一樣每天上班下班

2020-05-28 20:08醫(yī)生回答：

問你性格是不是偏敏感多疑。

2020-05-28 20:11 ask93103022ea 追問

是有一點！不過我一直都這樣??！但是這種情況是最近一個月才出現(xiàn)的

2020-05-28 20:17醫(yī)生回答：

這就是我們講的性格的缺陷呢，經(jīng)過長時間的時間積累終于爆發(fā)出來了，好比是壓倒駱駝的最后一根稻草，這個很合理，我判斷你應該是焦慮癥，建議你去當?shù)蒯t(yī)院心理科就診。

2020-05-28 20:24 ask93103022ea 追問

這個問題嚴重嗎？如果一直這樣下去后果會怎么樣??？我有沒有辦法自行調理呢？

2020-05-28 20:25醫(yī)生回答：

第一呢，就是可以通過適當?shù)倪\動，你看能不能做到。第二的話可能就是我們講的藥物治療和心理治療。

解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2020-05-28 20:16:37 我要投訴

目前存在一定的緊張，焦慮情緒，帶有軀體不適癥狀。一方面與精神心理因素有關，例如受環(huán)境因素的影響，不良情緒可引起軀體不適。另一方面可能也個性或者軀體因素有關。例如體質差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強體質，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。

2020-05-28 20:38 ask93103022ea 追問

我這個是屬于心里壓力太大了嗎？如果我服用中成藥有沒有效果呢？

2020-05-28 21:14醫(yī)生回答：

與不良情緒有關。

2020-05-28 21:16 ask93103022ea 追問

我知道！那么我如果喝中成藥會不會有效果呢？

2020-05-28 21:22醫(yī)生回答：

有一定療效，

2020-05-28 21:36 ask93103022ea 追問

就是喝中成藥是可以的是吧？那大概什么時候會有療效呢？

2020-05-28 21:41醫(yī)生回答：

服藥是一個方面，更重要的是保持一個平常的心態(tài)，多參與戶外活動，增強體質。