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感覺自己有人際焦慮癥,一和人說話就咽口水

女 | 34歲 2020-05-28 18:23:18 2人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺自己有人際焦慮癥,一和人說話就咽口水,大家都能聽見聲音,特別緊張,可是還是不停咽口水

醫(yī)生回復區(qū)

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2020-05-28 18:56:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,感覺自己有人際焦慮癥。,和人說話的時候就咽口水。自己感覺特別緊張。但是還是不停的咽口水。
      指導意見:
      建議放松心情,生活規(guī)律。不要有太大的心理壓力。人際焦慮癥主要是和你交往少,沒有得到鍛煉的緣故。建議你慢慢的盡量的多接觸其他人多溝通。嚴重的話可以到心理科治療??梢苑枚鄳]平
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-05-28 19:01:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,在與別人溝通交流的時候不停的咽口水,自己感覺特別的緊張,考慮你患有社交恐懼的可能性是比較大的,如果時間比較久會影響你的社會交往能力,讓你的社會適應能力降低,并且會產(chǎn)生不良的情緒。
      指導意見:
      針對以上癥狀,需要你自己進行心理方面的調(diào)節(jié),對自己增加自信心,在與別人溝通交流的時候要保持一個正常的心態(tài)。建議選擇醫(yī)院精神心理科就診給予明確診斷,可在醫(yī)生的指導下給予心理行為治療或者是藥物治療。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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