最近總是犯困，總的睡眠時間增大，眼睛疼，頭疼

      精神緊張壓力大，或者是血壓，血糖，血脂高，都可能會引起容易困倦的。還可能是體質(zhì)虛弱最好去醫(yī)院檢查一下具體是什么原因針對具體病因調(diào)理，白天要注意飲食，營養(yǎng)搭配均衡，適當(dāng)運動鍛煉，不要過度勞累，晚上不要熬夜。
      

      根據(jù)目前所說的情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)，睡眠障礙的。植物神經(jīng)紊亂是指交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)
      功能發(fā)生了異常，患者主要會表現(xiàn)為頭痛、失眠、皮膚發(fā)麻、胃痛、胃脹、嘔吐等癥狀。病因與遺傳、外傷、感染、內(nèi)分泌等有關(guān)?；颊呖梢酝ㄟ^休息、運動、補充維生素進行治療。