每次睡覺睡醒后背都硬，好累，特別是腰兩邊

      像這種情況平常一定要注意勞逸結(jié)合，盡量的避免久坐。比如每天兒可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖蛿U(kuò)充運(yùn)動(dòng)，或者是做一些這種其他的有氧運(yùn)動(dòng)。只有把身體調(diào)養(yǎng)好，這樣才有利于恢復(fù)。

      病情分析：
      病情分析：你好，可能與頸椎病，骶髂骨關(guān)節(jié)炎這些有關(guān)，這都會(huì)影響后背疼痛，這跟你工作性質(zhì)有關(guān)系，長期對(duì)著電腦，頸腰椎受累疼痛，建議多活動(dòng)，不要久站久坐。
      指導(dǎo)意見：
      建議正規(guī)公立醫(yī)院風(fēng)濕免疫科診斷治療，有一些檢查需要做。平時(shí)一定要積極的做一些功能鍛煉。如漫步機(jī)的鍛煉。飛燕氏的鍛煉。其次可以選擇按摩、理療、中藥等治療。