富貴包了可以通過按摩消除嗎

      富貴包的形成與長期低頭有很大關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)，頭部每前傾十度，頸部后側(cè)的張力就會增加3倍，所以不要長時間低頭玩手機或?qū)㈦娔X屏幕放得較低；睡覺時選擇高度合適的枕頭；在工作學(xué)習(xí)過程中，多活動活動脖子。
      

      病情分析：
      富貴包是因為長期的姿勢不正確，過久的低頭等原因，導(dǎo)致的頸部脂肪墊，屬于慢性勞損性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以通過休息，按摩，理療等方法來減輕，但很難完全消除。日常一定要注意姿勢正確，不要過長時間的低頭伏案。