有問必答網(wǎng)心理健康科 → 臉特別容易紅,怎么改善呢

臉特別容易紅,怎么改善呢

男 | 28歲 2020-05-26 13:52:46 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 彎下腰撿個(gè)東西,太陽穴兩邊的血管會(huì)很明顯,臉會(huì)變通紅,站直后幾秒鐘就好了;看見美女或者穿著時(shí)髦的或者性感的女生過來就會(huì)臉紅;和別人正常聊天時(shí),當(dāng)別人說到某個(gè)女生(這個(gè)女生平時(shí)生活里碰面時(shí)我會(huì)臉紅)的一些事時(shí)就會(huì)臉紅,聊天中別人說到和自己的女朋友動(dòng)點(diǎn)歪心思(性欲望)的時(shí)候我也會(huì)臉紅;情緒有點(diǎn)小變化時(shí)(生氣,激動(dòng))就會(huì)感到類似于氣血上涌,臉脹的通紅;平時(shí)遇到一些小事,心里也特容易緊張,平時(shí)性格內(nèi)向,不愛說話,都快三十了,還老愛臉紅,這是什么原因呢,怎么改善呢,太影響生活了

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-05-26 14:55:45 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況不主要還是你個(gè)人的心理問題導(dǎo)致的太多于敏感,而且太容易焦慮緊張?jiān)揭饋淼哪樇t。像這種情況你不要太在意,臉紅就臉紅,接納自己。你不在意別人也不會(huì)在意你的,并不會(huì)影響你的人際交往,你越在意越容易影響,可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。
      

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2020-05-26 18:15:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,彎腰撿東西的時(shí)候臉部會(huì)通紅。站立后幾秒就會(huì)好。一聊起女朋友方面的事情也就會(huì)很,遇到點(diǎn)兒小事兒也容易緊張。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,生活規(guī)律,注意休息。多參加戶外活動(dòng),每天多和朋友多聊聊天。有一些的性格是天生的。建議平時(shí)盡量的多調(diào)整自己。可以在家的時(shí)候自己多鍛煉一下,比方說自己聊女朋友方面的事情看看。自己能不能控制,再就是參加的參加的陌生場合還是比較少。以后還需要多鍛煉。
      

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