糖尿病人可以吃,這個沒有糖的,即食燕麥片的。全麥面包也可以吃的,但是不能代替主食。主食一定要控制好量,然后餐后一定要注意鍛煉身體,這個是非常重要的。一定要把血糖控到正常。因為年齡比較小,然后因為糖尿病的并發(fā)癥,也很多,所以一定要把血糖血壓血脂都控制住。
根據(jù)你描述的情況分析,可以吃及時燕麥片兒。服用豆奶也可以。只要一天的總量不超過200毫升就可以。建議多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,主食盡量不要吃粥或米飯以面食為主。多吃含維生素多的食物,適當(dāng)?shù)难a鈣。作息時間要有規(guī)律,保證充足的睡眠??梢猿匀溍姘?,但是不要選擇加糖的全麥面包。盡量多吃粗糧,有助于血糖的控制。
糖尿病人是可以吃無糖即時食燕麥片,全麥面包。不過建議你吃了這些東西后要監(jiān)測幾次血糖,觀察血糖情況。如果吃后血糖明顯增高,建議最好不要吃。
以上是對“糖尿病可以吃無糖即食燕麥片嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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