腰扭傷3個(gè)月還沒(méi)好怎么辦
健康咨詢描述： 三個(gè)月前蹲著刷拖鞋腰扭傷了，養(yǎng)了一個(gè)月，腰兩側(cè)兩指的地方一按就疼，連著屁股根，有時(shí)腿前邊也疼，彎腰也疼，坐著吃飯十分鐘左腿麻，起來(lái)就好了。去醫(yī)院做的ct顯示硬膜囊受壓，腰椎間盤突出，大夫診斷是筋膜炎，給打了一封閉針，開了半個(gè)月活血化瘀的口服藥，奇正痛貼，我自己在家用的黑膏藥，電磁波烤燈，他林軟膏，熱水袋熱敷，現(xiàn)在平躺著不疼，側(cè)就感覺(jué)腰兩側(cè)抻著腰一點(diǎn)疼，不能站太久，坐久都會(huì)感覺(jué)隱隱作痛疼，今天去做的牽引和按摩，做完沒(méi)什么感覺(jué)，躺著屁股和大腿后感覺(jué)一跳一跳的有點(diǎn)麻是怎么回事？是不是牽引加重腰間盤突出了，因?yàn)槲乙郧疤芍ê屯炔宦?
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮腰椎間盤突出，可以口服腰痛寧膠囊配合針灸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
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您是有腰椎間盤突出的，這種情況也就是退行性病變，所以這種情況一定要注意用一些按摩呀，針灸看下能不能緩解您打封閉針之后有沒(méi)有緩解？這種情況如果一直不能緩解疼痛，這個(gè)可以考慮手術(shù)了
注意用一些按摩是什么意思？不能按摩嗎？
我的意思就是可以用按摩的。一定要到正規(guī)的理療科去做
哦哦，今天做了一次牽引，按摩，本來(lái)我腿屁股不麻，今天做完之后感覺(jué)屁股和腿根有點(diǎn)麻麻的，正常嗎？
有的時(shí)候也是正常的。但是我說(shuō)的是一定要正規(guī)的理療科去做
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病情分析：
你好，根據(jù)你提供的情況，身體出現(xiàn)腰椎間盤突出最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)就是出現(xiàn)腿，腳趾的麻木癥狀。牽引是治療腰椎間盤類疾病的，所以應(yīng)該不會(huì)加重腰椎間盤突出疾病的發(fā)生。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議放松心情注意力不要集中在腰部和腿部上聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)緩解一下緊張的情緒。
以上是對(duì)“腰扭傷3個(gè)月還沒(méi)好怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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