骨骺線閉合程度，還能長嗎
健康咨詢描述： 剛去醫(yī)院拍的片子，自己也不怎么會看，想知道骨骺線情況如何，還有長高的空間嗎
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
指導意見：
圖片上看骨骼基本閉合，長高的空間不大。建議你多做做引體向上的運動，如打籃球，跳繩等運動。它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺。晚上10：00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。
意思是多運動還是有長高的機會的是嗎，因為最近這兩年身高也沒長過，還是想長高然后忍不住去拍了個片……
2Cm左右的可能。
能長2cm也可以了！謝謝醫(yī)生！
每天至少兩小時戶外運動。充足的睡眠，愉悅的心情。
指導意見：
從這個片子的情況看來。已經(jīng)看到了骨骺線。這就是意味著骨骺段閉合了。骨骺線的出現(xiàn)就是說明干骺端的鈣化，這樣就失去了繼續(xù)增長的空間。而且，到了19歲，這個年齡就基本不會增長。
你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關節(jié)X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，建議你平時要多鍛煉和飲食調理也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打藍球，足球，排球，游泳，跳高，跳繩等運動平時要多吃富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等，太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次十五分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間對長高都有幫助，一定要堅持，就有希望長得更高。
以上是對“骨骺線閉合程度，還能長嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
