腳底疼中間疼，沒有過激烈運(yùn)動
健康咨詢描述： 就是早上起來突然腳底疼，然后第二天天越來越痛，就是腳底中間靠近小指，第三天擦了紅花油，然后好一點(diǎn)，然后第四天又疼了，沒有上班12小時(shí)是坐著
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你好，你的這個(gè)年齡不大，如果沒有麻木的癥狀，一般考慮肌腱腱膜炎的問題，建議暫時(shí)對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，
要不要擦紅花油那種，就是無緣無故就腳底中間疼，還是背
可以用試試
像這個(gè)癥狀應(yīng)該是足底筋膜炎，是個(gè)無菌性的炎癥，一般和走路過多有一定的關(guān)系，建議最近注意休息，可以局部熱敷，用點(diǎn)消炎止痛藥，比如塞來昔布。同時(shí)鞋子要穿的軟一點(diǎn)，穿的厚一點(diǎn)，盡量不要走凹凸不平的路。
注意休息是指多睡覺還是少量走路呢，我昨天早上感覺沒有那么疼了，下午吃完了魚，晚上就感覺發(fā)作了那么疼
少走路，尤其是凹凸不平的路，用點(diǎn)非甾體消炎止痛藥。
就是這個(gè)腳底中間，為什么腳背也會疼就是筋那里
我知道，大部分都是足底筋膜炎。
我可以用這個(gè)嗎
也可以用的
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