健康咨詢描述: 我現(xiàn)在脂肪肝已經(jīng)10幾年了,酒也不怎么敢喝了,體重210斤,其他也沒什么癥狀,如果一個星期喝一次酒可以嗎?我是史國強。
你好。你的這種情況當然不可以喝酒了。還需要加強運動,控制飲食,控制體重。平時注意不要吸煙并避免二手煙。飲食清淡一點,低鹽低脂低糖飲食,改善飲食習(xí)慣,選擇飽和脂肪、反式脂肪、鈉和添加糖較少的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您有脂肪肝的病史,并且體型肥胖,那么這種情況要注意肝功能的情況,看是否有損傷。
指導(dǎo)意見:
建議您首先要注意飲食,可以化驗個肝功能看看,最好是戒煙戒酒,另外就是要注意減肥。
病情分析:
脂肪肝是由于脂肪過度的在肝臟沉積,引起肝臟損傷的一種疾病,多見于體型肥胖、糖尿病、酗酒、進食高熱量食物的人群,脂肪肝往往表現(xiàn)為肝區(qū)的隱痛、惡心、不思、飲食、納差、乏力等等。
有的人可以合并肝功能的損傷。脂肪肝分分為酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病,不管哪一種病因,都應(yīng)該是首先治療的第一條是去除病因。第二是生活的節(jié)律,膳食平衡。
指導(dǎo)意見:
脂肪肝患者,特別是非酒精性脂肪肝患者,常伴有代謝綜合征,包括肥胖,脂代謝紊亂、高血壓,糖尿病等。飲食治療的注意事項包括以下幾點:1.限制每日總熱量攝入。2.保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入,如牛奶、瘦肉、魚等。3.在控制總熱量的前提下,適當攝入碳水化合物。4.粗細搭配,多吃粗糧,如紅薯、玉米、蕎麥、燕麥、薏苡仁、蕓豆、紅豆,綠豆等。5.多吃蔬菜,適量吃水果,減少高脂肪,高膽固醇食物的攝入。6.避免飲酒和不良飲食習(xí)慣,如不吃早餐,常喝含糖飲料,貪吃甜點,油炸食品等高熱量食物,盡量減少外出就餐。
以上是對“脂肪肝的危害可以喝酒嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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