健康咨詢描述: 大概這兩三天吧,覺得腰有些酸,肉倒是按著不疼,這兩天吧是老坐著,但之前也老坐著,也沒這兩天這么酸,這現(xiàn)在平躺著也感覺酸疼。我知道這個腎在腰這個地方,我這個不會跟腎有問題有關(guān)系吧?然后我這個怎么樣才能緩解緩解吶,腰一酸躺著都不舒服了。。都什么會引起腰酸吶
你這種情況很可能是得了腰肌纖維織炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,不要長時間保持一個姿勢,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷、按摩、理療以增強(qiáng)療效。
腰酸的原因有很多,和長時間的站立或者是彎腰有直接的關(guān)系,和長時間的腰部劇烈的運(yùn)動有關(guān)系,例如腰扭傷,腰肌勞損等等通過查體按壓疼痛的部位,基本上是可以明確診斷的,必要時需要做腰椎的習(xí)題或者是核磁來進(jìn)行分辨,疼痛嚴(yán)重可以采取局部熱敷,適當(dāng)?shù)淖鲆恍├懑?,腰痛寧膠囊等等,有助于癥狀的緩解。
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