健康咨詢描述: 我算是老年人,每次做愛都在半個小時以上。時間長了對身體有害嗎?半個小時是不是時間太長了?
其實(shí)性生活時間,主要是看自己身體素質(zhì)的,不要過度勞累和辛苦為好,然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅持鍛煉,控制房事頻率就可以
性生活對60歲以上的老年人也是有的,規(guī)律性生活就可以了,一般來說這個年齡段,一個月一兩次屬于正常的,不要過于頻繁,身體上吃不消,平時多注意鍛煉身體。
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