身高和體重好像不成正比怎么辦？

      你好，很高興為你解答，要想減肥注意飲食調(diào)整，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，多吃粗纖維食物，不要暴飲暴食，不要吃高熱量高脂食物，不要吃零食，另外多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，特別是打藍(lán)球，能促進(jìn)身高的成長，祝你健康快樂每一天。
      

      病情分析：
      你好，你的體重是80公斤，身高是166厘米，是有點偏胖了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)控制飲食，少吃高脂肪高熱量的食物，不要吃零食，多吃新鮮蔬菜水果。堅持快走或者慢跑等有氧運(yùn)動科學(xué)減肥。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在還小，每個人的發(fā)育期不同，還有就是與遺傳因素也有一定的關(guān)系，你不用擔(dān)心，男孩子青春期發(fā)育時，每年就能長15-20cm。
      指導(dǎo)意見：
      你的體重確實偏胖，建議你健康減肥，管住嘴，邁開腿。在營養(yǎng)搭配合理情況下適當(dāng)少吃，避免吃油炸和含脂肪高的食物，每天堅持一小時的有氧運(yùn)動。身高和體重都會讓你滿意的。
      
      以上是對“身高和體重好像不成正比怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的年齡，13歲馬上進(jìn)入青春期，身高會有一個迅猛的發(fā)展。身高一般長得快的話，體重自然也就相對來說合適了，所以不用過于著急，不用過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，應(yīng)該做做跳躍性的，愿意動，每天堅持打籃球，有助于體重的下降，身高的增長。