健康咨詢描述: 腿短,和上身幾乎是五五分的,自從發(fā)胖之后,個子也不長了,這樣有什么解決的辦法嗎
身體的發(fā)育是包括身高體重,受父母遺傳因素影響,也與后天鍛煉有一定的相關(guān)性,你的這種情況建議平時科學(xué)規(guī)律的生活,飲食以清淡易消化為主,經(jīng)常做一些跳高打籃球等運動。
你正處于發(fā)育最好的時期,所以要加強營養(yǎng)和運動才能讓自己的身材更好。如果說你目前的體重一直在維持一個水平上不變,那你現(xiàn)在準(zhǔn)備要減肥了,那實際上就是要求你至少要減掉你目前吃的主食的1/3,或者到1/2,也就說減一半或者減1/3。那你這樣的話呢實際上是在你個人的這個基礎(chǔ)上這樣減下去的。運動消耗身體的能量,適當(dāng)?shù)劐憻?br />
病情分析:
你好,影響身高的因素很多,如遺傳、營養(yǎng)、體育運動、環(huán)境、生活習(xí)慣、種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚等。
指導(dǎo)意見:
女孩子進(jìn)入青春期就會開始又一次長高了,一般為10~20歲左右。女孩年齡約為16—18歲開始出現(xiàn)周期性月經(jīng),第二性征發(fā)育成熟至生殖功能完全成熟、身高增長就會停止。
以上是對“腿短,個子低,身子和腿幾乎成正比”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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