貧血可以在高原地區(qū)跑步嗎

      病情分析：
      貧血，是由于體內(nèi)血液中的血紅蛋白不足，導(dǎo)致的癥狀。如果患有嚴(yán)重的貧血患者，到高原地區(qū)可能會(huì)導(dǎo)致缺氧現(xiàn)象，去高原的話需要準(zhǔn)備比常人更多的氧氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)樨氀幕颊?，體內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)量本身就少，紅細(xì)胞是攜帶氧氣的工具，所以在高原上跑步肯定會(huì)缺氧的。建議先治療一下貧血先再到高原上跑步，否則很容易導(dǎo)致缺氧暈厥的。
      

      病情分析：
      你好，貧血是不建議在高原地區(qū)跑步的，在高原地區(qū)跑步一般會(huì)缺氧的，貧血患者跑步可能會(huì)出現(xiàn)缺氧暈厥，最好貧血恢復(fù)后在進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以從飲食上控制一下，勿暴飲暴食，少食油膩辛辣刺激性食物，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，放松心情，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“貧血可以在高原地區(qū)跑步嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！