腰間盤突出、腰椎退行性變

      腰間盤突出，腰椎發(fā)生退行性的改變，可以先采取保守治療的方法，比如牽引，中醫(yī)按摩，局部熱敷，理療儀烤電，微波儀治療，離子透入等等，同時還要注意腰部的保暖，不能做彎腰負(fù)重活動。
      

      你好，你的這個年齡，這個癥狀腰椎間盤突出問題引起的癥狀，這個情況可以保守治療看看，保守治療6月效果不好的話，還是影響日常生活的話，積極一點可以考慮手術(shù)治療，你的情況如果保守治療效果不好可以考慮手術(shù)治療

      病情分析：
      您好，腰椎間盤突出退化性病變?nèi)绻Y狀輕者可以進(jìn)行局部熱敷理療來緩解癥狀，同時配合活血化淤營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。平時多注意休息，避免負(fù)重和劇烈運動，避免久坐久站，避免長時間彎腰運動，注意保暖，避免受涼，平時可以佩戴腰圍，減輕椎間盤的壓迫，緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議您最好到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理療法，平時注意腰部保護(hù)，避免腰部負(fù)重，避免久坐久站，避免長時間彎腰活動，平時行走時可以佩戴腰圍緩解癥狀，注意腰背肌的鍛煉多做小燕飛動作。
      
      以上是對“腰間盤突出、腰椎退行性變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！