健康咨詢描述: 工作中我會(huì)盡心盡力,有時(shí)會(huì)仇視比我要強(qiáng)的人,用感覺別人做的不好,休閑時(shí)對(duì)一切都打不起興趣,除了游戲
根據(jù)你的這種情況分析考慮,由于你在工作中會(huì)盡心盡力。而在休息的時(shí)候卻對(duì)一切事物失去了興趣,考慮是由你的心理因素所影響,這種情況,既然你調(diào)整心態(tài),有一個(gè)良好的心態(tài)去平衡工作與休息。
我還在一邊追尋理想,感覺心累,人更累
建議你調(diào)整自己的心態(tài)
病情分析:
根據(jù)描述,你的心情可以理解,但是不要仇視,需要自己努力趕超比你強(qiáng)的人,休閑時(shí)好好的休閑,工作時(shí)盡力工作,放平心態(tài),完善自我。
指導(dǎo)意見:
注意保持精神放松,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免熬夜,忌煙酒,忌辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。與正能量的人一起,培養(yǎng)自己健康向上的心理。
但是休閑時(shí)我就跟上班時(shí)判若兩人了,就像現(xiàn)實(shí)跟夢(mèng)幻般中,再也找不到上班時(shí)的那種狀態(tài),即使是為理想拼搏也提不起!
建議你去醫(yī)院心理門診,面診專家,給予心理咨詢疏導(dǎo)。
那么咨詢心理醫(yī)生要多少費(fèi)用呢?
根據(jù)地方不同,價(jià)格也不等,大概幾百元左右
病情分析:
你好,這樣的情況需要到醫(yī)院心理科填表看看有無異常,然后看看是都需要治療。
指導(dǎo)意見:
如果沒有異常,那就可以放松心情,分散注意力,適當(dāng)鍛煉身體可以逐漸緩解的。如果檢查有異常,那就需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)治療。
以上是對(duì)“工作和休閑時(shí)間判若兩人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我這個(gè)肯定是有心里疾病的,而且還有非常嚴(yán)重的暴力傾向
那就最好是到醫(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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