時不時頭疼頭脹深呼吸后緩解
健康咨詢描述： 戒檳榔十幾天這段期間經(jīng)常出現(xiàn)頭疼頭脹現(xiàn)象，之前也有但是不頻繁，戒檳榔后更加頻繁的出現(xiàn)，長呼氣后會覺得腦部舒服很多，就感覺頭部充血似的就跟憋氣一樣腦部脹脹的很不舒服。
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首先這個情況的話，考慮可能是一個情緒方面的問題，就是精神緊張，缺乏運動，睡眠不好造成的情況和吃檳榔沒什么關(guān)系，和戒檳榔也沒什么關(guān)系。所以現(xiàn)在主要要做的就是放松心情，適當鍛煉，注意休息，不要熬夜。
非常感謝你的答復(fù)，你所說的也是正確的，我平常確實比較缺乏鍛煉，平常也經(jīng)常熬夜，但是休息的話挺好的我一天能睡10個小時左右，但是可能跟睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系吧？我這個癥狀表現(xiàn)不會是高血壓吧？因為真的很難受頭脹頭疼。
因為你比較年輕，有這么多因素存在這個高血壓的可能性不大，就是平時不注意造成的。
我這個要怎么做，可不可以吃一些藥改善一下呢？我平時確實是有不運動，和熬夜，但是我還是擔心會不會是高血壓然后導(dǎo)致腦充血的呢。。
這個情況的話，你現(xiàn)在不要想著急著去吃藥，先是改善自己的習慣，在觀察情況。
這個一下子也改不過來呀。我想吃點藥緩解一下，畢竟整天頭疼頭脹好難受的，我這個要是去醫(yī)院掛號的話要掛什么科。
這種情況的話，你可以掛神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，讓自己放心。
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你好，出現(xiàn)這種情況你測過血壓嗎？血壓升高容易引起頭疼頭脹的現(xiàn)象，還有的人長期睡眠不好，精神緊張，焦慮，壓力太大也可能導(dǎo)致頭疼頭脹，一般這種情況在保證充足睡眠之后癥狀會有所緩解。長期食用檳榔，會對人的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。也可能是停用檳榔以后神經(jīng)系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致頭疼。建議你去醫(yī)院檢查病因，對癥治療。
我覺得你目前這個情況的話，大部分都還說和他本身的，這個階段政策還是處于階段癥狀引起的這個情況，所以說我建議最后還是要看一看。還是說讓他有一個慢慢的適應(yīng)過程。
以上是對“時不時頭疼頭脹深呼吸后緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，戒掉檳榔十幾天了，這段時間經(jīng)常出現(xiàn)頭疼頭脹的情況。長呼氣感覺腦子舒服一點兒。感覺腦部充血。
指導(dǎo)意見：
你的這些表現(xiàn)有可能是戒斷反應(yīng)，不用擔心，注意休息，注意測量一下血壓，戒檳榔還應(yīng)該適當減少香煙數(shù)量，及時護理口腔衛(wèi)生，補充益生菌，有反酸者應(yīng)吃控制胃酸藥物，多吃水果，容易消化的食物，減少肉類攝入，加強鍛煉
謝謝您的回復(fù)，，可是我平常沒戒檳榔的時候也會有這種情況，我這個會不會是高血壓的現(xiàn)象呢？
有可能得，建議您連續(xù)測量一周，如果血壓高的話，可以服用復(fù)方降壓片，得高寧等。
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