健康咨詢描述: 5月12號引產(chǎn)的到現(xiàn)在一個星期了,期間胖了好多,現(xiàn)在能不能做簡單的瑜伽動作來減肥!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息進行分析,你的情況可能與懷孕5個月左右,由于胎兒畸形做完引產(chǎn)手術(shù)正在恢復(fù)階段出現(xiàn)了身體發(fā)胖的情況有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你不要著急,進行在家休息,等待身體和生殖器官恢復(fù)正常狀態(tài)至少需要產(chǎn)后兩周以后,才能做最簡單的塑形瑜伽運動,促使身體恢復(fù)正常狀態(tài)
簡單的動作是可以的,但是幅度不要過大,以免影響了身體的恢復(fù),身體發(fā)胖,要調(diào)整飲食,不要使用油性過大的食物,但一定要保證自己的營養(yǎng),以免身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況
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