有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我覺得好不公平真的好不公平

我覺得好不公平真的好不公平

女 | 15歲 2020-05-21 17:01:06 2人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

健康咨詢描述: 我覺得為什么別人每天都開開心心的,而我明天都有很多莫名其妙的煩惱,我沒有嫉妒,我只是覺得好不公平,別人天天過得快快樂樂,而我解決不了煩惱就回不到從前,真的覺得好不公平啊!

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徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2020-05-21 17:20:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你說的這種情況不是說公不公平的問題,是一個(gè)人的性格和對(duì)待一件事情上的態(tài)度的問題。
      指導(dǎo)意見:
      你說別人很快樂,天天都很快快樂樂的,這就說明別人的心思是很單純的,別人想問題也是不會(huì)把問題搞得過于復(fù)雜的。別人的心胸開闊然后對(duì)于一些事情不斤斤計(jì)較,這才是最關(guān)鍵的。還有就是不把簡單的問題復(fù)雜化。

2020-05-22 21:06 匿名追問

我現(xiàn)在明白每個(gè)人都和漢字有關(guān)了,可我還是不放心,難道我真的回不到從前了嗎?沒有解決辦法了嗎?醫(yī)生

2020-05-22 21:50醫(yī)生回答:

這是一個(gè)心態(tài)的問題,心中開闊一些,不要把事情搞得那么復(fù)雜,不要斤斤計(jì)較,你也會(huì)開心起來的。

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2020-05-21 17:57:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,總感覺別人每天都開開心心的,而自己卻每天都很煩惱。感覺是這樣很不公平。感覺自己也解決不了煩惱。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,生活規(guī)律,不要熬夜。其實(shí)每個(gè)人高興不高興都是自己決定的。建議你每天想想自己高興的事情。想想自己的優(yōu)點(diǎn)。其實(shí)別人也是有煩惱的,是他們的調(diào)整的快一些。
      

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