如何才能防止眼睛老花？
男 | 55歲 2020-05-21 15:12:33
1人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢描述： 老爸年紀(jì)大了，擔(dān)心他的眼睛會(huì)老花，給他買了健視佳葉黃素，補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)。想問下醫(yī)生眼睛老化要如何預(yù)防，有什么需要注意的嗎？
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姜發(fā)綱 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 眼眶病，眼眶骨折，眼外傷，甲狀腺相關(guān)眼病，神經(jīng)眼科
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2023-01-02 05:45:30 我要投訴
你好，建議平時(shí)可以做眨眼，轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠的動(dòng)作，一天做3到5次，而且要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢(shì)，要注意眼睛衛(wèi)生，可以多吃一些含維生素A和葉黃素多的食物，每天做做眼保健操，改善微循環(huán)，或者用毛巾熱敷冷水清洗，這樣都能預(yù)防老花眼。
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