健康咨詢描述: 大概快一個(gè)月前在操作鼠標(biāo)的同時(shí)貌似用了勁,聽到右手手腕響了一下,伴有酸軟,揉一揉也就沒在意。后面去提垃圾,有點(diǎn)重,往上提的時(shí)候明顯感覺到手腕關(guān)節(jié)像是被拉開了一樣。當(dāng)晚有去問醫(yī)生,醫(yī)生說沒事,讓我噴那種活血化瘀的。但是后來一直沒好,只要提重一點(diǎn)的東西或者長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)操控鍵盤鼠標(biāo),就會(huì)覺得右手酸軟無力,而且不是一個(gè)地方,開始蔓延到手肘那塊。前天是排了片子說沒事。昨天晚上睡覺的時(shí)候習(xí)慣性的睡到一半會(huì)把整個(gè)身體動(dòng)一動(dòng),很伸懶腰那樣放松筋骨,右手往下一垂,聽到很大一個(gè)響聲。雖然以前也是這樣的,但是因?yàn)檫@次手還在傷期,這樣做會(huì)不會(huì)有什么問題?我現(xiàn)在是兩只手握著手機(jī)打字,但是字打多了就開始覺得手腕關(guān)節(jié)跟手肘中間部位的筋像是緊緊拉著,有點(diǎn)疼
考慮是腕管炎導(dǎo)致的,可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部理療、按摩、熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免手腕部的過度活動(dòng),不能提重物,每天堅(jiān)持用溫水泡水,促進(jìn)局部血液循環(huán),注意手腕部保暖。
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