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我手淫了十年，幾乎每天都手淫，現(xiàn)在手淫很快就射了

男 | 21歲 2020-05-20 15:22:31 2人回復來自汕尾市

健康咨詢描述：我手淫了十年，幾乎每天都手淫，現(xiàn)在手淫很快就射了，我現(xiàn)在要怎么辦

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2020-05-20 15:29:50 我要投訴

你說的這種情況，首先要明確手淫和性交是有很大的區(qū)別的。手淫快不一定性交就快。你現(xiàn)在關鍵是要戒掉這種頻繁手淫的習慣，一般來說一周一兩次手淫應該是問題不大的。放心吧，不是什么大問題的。

2020-05-20 15:35 ask70094519gq 追問

現(xiàn)在一星期一次，這樣有沒有害？能不能幫助恢復？大概多久能恢復到以前一樣

2020-05-20 15:38醫(yī)生回答：

現(xiàn)在這樣可以，能恢復

簡玉文鳳岡縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 濕疹、尖銳濕疣、神經(jīng)性皮炎、陰虱病、帶狀皰疹、生殖幫助網(wǎng)友：2315

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2020-05-20 15:26:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，你所描述的是有手淫習慣，射精時間短。這考慮是龜頭過于敏感，與長期手淫強烈刺激導致的，建議戒掉手淫后再觀察看看。
      指導意見：
      平時飲食清淡，加強鍛煉，注意休息，不要熬夜，戒煙戒酒，戒掉手淫習慣?？梢苑镁i固精丸對癥治療看看。

2020-05-20 15:27 ask70094519gq 追問

可是戒到五六天那樣子，很難控制住自己的手

2020-05-20 15:31醫(yī)生回答：

多轉(zhuǎn)移注意力，把時間和精力用在學習和工作上。

2020-05-20 15:34 ask70094519gq 追問

現(xiàn)在如果一星期一次，這樣有沒有害？能不能幫助恢復？

2020-05-20 17:07醫(yī)生回答：

每個月不超過兩、三次為好。如果長期形成手淫的習慣，容易導致前列腺過度充血形成炎癥。如果手的力度掌握不好，還有可能對陰莖海綿體帶來影響。手淫過度還會導致精神狀態(tài)萎靡，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況。