手淫很久了，現(xiàn)在手淫一次很快就射了

      你現(xiàn)在這種情況下盡早戒掉手淫的習慣，否則時間長了早泄和勃起功能障礙都會加重。保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒，多參加戶外運動健身。多做深蹲及提肛運動，經常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉等，一般就可以改善。
      

      這與頻繁手淫腎虛有關系，治療上首先就是戒除或節(jié)制手淫，可以適當服用六味地黃丸，飲食上多吃些蛋類，枸杞，花蛤、牡蠣等，注意避免醉酒，避免過度熬夜，適當鍛煉身體即可。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，你要把手淫戒掉才可以。
      指導意見：
      早泄這個問題需要綜合判斷。需要去醫(yī)院檢查，目前你先戒掉手淫后觀察一段時間看看。
      
      以上是對“手淫很久了，現(xiàn)在手淫一次很快就射了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您服務，根據您的的描述，長期過度的手淫是會容易導致前列腺疾病，造成陽痿早泄，甚至影響生育的，建議您及時戒除手淫看看，平時多鍛煉身體，增強體質，祝您健康。