有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺心理有點不正常,想改變

感覺心理有點不正常,想改變

女 | 19歲 2020-05-19 21:18:55 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 總是感覺到心累,也不想學(xué)習(xí),不想接受新知識,什么都不想做,總是想發(fā)脾氣感到很煩躁,有點不愛惜自己的身體

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付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-05-19 21:28:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述看,主要是感覺心情低落,疲乏無力,興趣愛好減退,容易煩躁,自卑,自我評價低,這是有些抑郁表現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見:
      目前來說,建議你最好先自我調(diào)節(jié)心情,多培養(yǎng)興趣愛好,聽聽音樂,外出走走散散心,與朋友聊聊天等方式調(diào)節(jié)心情,另外就是如果你的癥狀對你影響很大,那么是需要接受醫(yī)院面診檢查治療的。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-05-19 22:08:57 我要投訴

      病情分析:
      是我們欲望很多,但我們在現(xiàn)實生活當(dāng)中無法去滿足我們的欲望,去實現(xiàn)我們的欲望,這樣然后讓我們心又不甘。
      指導(dǎo)意見:
      問問自己最想做什么呢?可以讓自己會滿意,因為我們不想學(xué)習(xí),不想接受新知識,什么都不想做,但是我們好像又煩躁??梢院煤玫暮妥约簩υ挕?br />      

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