身感體寒如何內(nèi)在調(diào)理？

      您好，從您描述的這個(gè)情況來看，是屬于陽氣不足。體質(zhì)。也就是您說的宮寒的情況。這個(gè)情況您用艾草泡腳的這個(gè)方法是非常好的一個(gè)方法。也是提升陽氣去寒的一個(gè)很好的辦法。這個(gè)方法您可以繼續(xù)用。但是你如果出現(xiàn)了體質(zhì)怕熱的這個(gè)情況可以停一段時(shí)間泡腳。其實(shí)在艾草里面加上生姜花椒之類的一起泡腳效果會(huì)更好。
      

      病情分析：
      結(jié)合您目前情況來看一般建議您平時(shí)還是要適當(dāng)注意環(huán)境避免潮濕，這個(gè)一般可以考慮艾灸
      指導(dǎo)意見：
      一般情況來看建議您可以平時(shí)適當(dāng)選擇艾灸治療，購買一些艾條艾灸足三里，關(guān)元等等穴位