我以前老是熬夜，黑眼圈很?chē)?yán)重

      你好，以前老是熬夜，黑眼圈很重。黑眼圈分為色素沉著型及血管型，色素沉著型是因?yàn)樽贤饩€照射導(dǎo)致的，主要做好防曬工作，血管型是因?yàn)檠壑艿难貉h(huán)不暢所致。平時(shí)避免熬夜不要過(guò)度用眼，可以局部熱敷改善眼周的血液循環(huán)。去醫(yī)院皮膚科就診，明確類(lèi)型對(duì)癥治療。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，一般黑眼圈與經(jīng)常使用眼睛，特別是熬夜應(yīng)用手機(jī)最為嚴(yán)重，你必須調(diào)整休息時(shí)間
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      洽您建議如下，首先調(diào)整好作息時(shí)間，多食用含有維生素類(lèi)的食物，鄰居不可以涂抹維生素E乳膏，忌辛辣刺激食物。

      病情分析：
      熬夜引起的黑眼圈可以用黃瓜或者是牛奶洗面奶或者是面膜進(jìn)行敷面膜，保養(yǎng)一段時(shí)間，慢慢就會(huì)好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累，注意保持充足睡眠，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，少食辛辣刺激性強(qiáng)的食物。
      
      以上是對(duì)“我以前老是熬夜，黑眼圈很?chē)?yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！