懷孕四個(gè)半月睡眠不好

      懷孕后睡眠質(zhì)量不好是會(huì)影響寶寶生長發(fā)育的，所以你一定要調(diào)整好睡眠的時(shí)間，另外不排除有可能是因?yàn)閼言泻篌w質(zhì)發(fā)生改變所引起的睡眠質(zhì)量差，或者是因?yàn)樨氀?，所以要注意查找一下原因?br />      

      病情分析：
      如果長期這個(gè)情況的話，會(huì)影響胎兒發(fā)育的，睡前泡腳喝奶，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于睡眠，15到20周，應(yīng)該做孕中期的唐氏篩查，他是需要空腹的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該注意營養(yǎng)休息，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，生活也有利于有利于胎兒的發(fā)育，20到24周應(yīng)該做四維彩超排畸檢查，一定不要錯(cuò)過時(shí)間