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腰沒有力量，往前挺的時候難受

男 | 15歲 2020-05-18 21:01:44 1人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述： 我腰部沒有力量，往前挺腰的時候的時候感覺有點難受，但是打籃球需要腰腹力量，然后我不知道是怎么回事兒，他說腰不太好，就不要劇烈運動，可是我還想訓(xùn)練，想努力訓(xùn)練，不讓我劇烈運動，是不是就不讓我使勁練，但是我真的很想使勁使勁練，要不然沒有進(jìn)步，所以我想問一下他這個劇烈運動是什么意思？

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 10:17:26 我要投訴

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看，如果骨頭沒有問題，考慮是腰部肌肉的問題，應(yīng)該是腰部肌肉勞損。治療上，建議休息局部熱敷，用熱毛巾熱敷。也可以外用活血止疼的膏藥，觀察一段時間看看再說。那平常要加強腰背肌鍛煉，可以倒著走練習(xí)，小燕飛

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