你好,根據(jù)你描述的情況,男26歲,身高168,想長高還能長高嗎,建議你人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。男性成年人18~22歲之間骨骺線基本上已經(jīng)閉合,基本就不能再長高了。你26歲了,基本是不能再長高了。通過平時鍛煉和飲食調理來增加身體素質。保時捷抵抗力。人高矮不重要,主要身體健康才是最重要的。平時要多鍛煉和飲食調理,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品,等平時太陽出來的時候,到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間。對身體生長發(fā)育都有幫助。
病情分析:
根據(jù)你提供的資料,現(xiàn)在27歲,長高的話應該是可能性非常小了,可以拍骨齡看一下。
指導意見:
身體的長高與骨齡是有密切關系的。一般男性在十六七歲會逐漸的出現(xiàn)了骨骺線的閉合,如果骨骺線已經(jīng)閉合的話,長高的機會就很小了。
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