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想長高,身高168太影響工作生活了

男 | 26歲 2020-05-18 12:21:18 3人回復 來自蘭州市

健康咨詢描述: 今年27了,像我這個年紀還能長高嗎醫(yī)生,

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-05-18 14:20:32 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男26歲,身高168,想長高還能長高嗎,建議你人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。男性成年人18~22歲之間骨骺線基本上已經(jīng)閉合,基本就不能再長高了。你26歲了,基本是不能再長高了。通過平時鍛煉和飲食調理來增加身體素質。保時捷抵抗力。人高矮不重要,主要身體健康才是最重要的。平時要多鍛煉和飲食調理,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品,等平時太陽出來的時候,到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間。對身體生長發(fā)育都有幫助。
      

王長勇
王長勇 東營市婦幼保健計劃生育服務中心   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒黃疸,新生兒敗血癥,急性上呼吸道感染,小兒支 幫助網(wǎng)友:2565
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2020-05-18 12:32:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的資料,現(xiàn)在27歲,長高的話應該是可能性非常小了,可以拍骨齡看一下。
      指導意見:
      身體的長高與骨齡是有密切關系的。一般男性在十六七歲會逐漸的出現(xiàn)了骨骺線的閉合,如果骨骺線已經(jīng)閉合的話,長高的機會就很小了。
      

胡水樂
胡水樂 醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,皮炎,肺炎,小兒腹瀉。 幫助網(wǎng)友:5715
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2020-05-18 12:37:34 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在情況是怎么樣?吃飯怎么樣?大小便的情況怎么樣?然后你吃了佳林嗎?佳林是閉合的,是怎么樣?如果閉合了的話,這個群沒有身高的余地了
      指導意見:
      看一下,拍個片子看看骨齡,看看骨齡有沒有閉合?如果是完全閉合了,可能生長現(xiàn)在可能性很小了
      
      以上是對“想長高,身高168太影響工作生活了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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