健康咨詢描述: 前天晚上吃的米飯?zhí)?,現(xiàn)在好幾天了,肚子一直脹氣,噯氣,放屁,怎么快速解決?
出現(xiàn)肚子脹,噯氣,排氣多等情況,多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合癥狀,可能跟飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系,建議服用調(diào)理腸胃和助消化的藥物進(jìn)行緩解,平時(shí)不要暴飲暴食,建議飯后要適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá),飲食多以清淡易消化為主。
這種情況是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的,一定要注意自己的飲食習(xí)慣,平時(shí)一定要吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng),易消化易吸收的食品,每天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣可以改善全身血液循環(huán)狀態(tài),也可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩來(lái)緩解脹氣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你最近是否受寒?吃的多只會(huì)當(dāng)時(shí)難受,消化完了,癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn),你現(xiàn)在多是胃腸道受涼引起的胃腸蠕動(dòng)減慢,腸脹氣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議生活規(guī)律,不要熬夜,吃易消化的食物,不要吃辛辣生冷的食物,多喝溫開(kāi)水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以局部熱敷,口服驅(qū)寒藥.
以上是對(duì)“暴飲暴食后腸胃脹氣不適”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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