稍微一動或者緊張就出滿頭大汗

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮可能是氣虛，可以口服玉屏風(fēng)顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      根據(jù)你的癥狀描述，緊張及活動后，滿頭大汗，平時說話少言懶語，精神倦怠，經(jīng)常熬夜，中醫(yī)屬于肝旺脾虛，心神失養(yǎng)，可以服用中藥調(diào)理，加味逍遙丸和酸棗仁湯加減，疏肝泄熱健脾，養(yǎng)心安神，平時多運動，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好！精神不振、愛出汗可能與睡眠不足、陰虛火旺、體質(zhì)虛等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，避免熬夜、精神緊張、情緒激動，保證睡眠充足和心情愉悅，適當(dāng)運動提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對“稍微一動或者緊張就出滿頭大汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，那只能說明你可能不夠自信，也是因為平時跟人溝通交流少了的原因，如果你經(jīng)常須要跟人打交道，習(xí)慣了自然就不會緊張
      指導(dǎo)意見：
      不緊張的話自然也就不會出汗了，所以你得學(xué)會交流，學(xué)會跟人打交道，其實跟人相處也是一門藝術(shù)的，這個社會沒有單獨孤立的一個人能夠生存的，你必須慢慢學(xué)會跟人交流和溝通的，慢慢適應(yīng)，也不用急的，比方你今天要跟人說什么，你先做好功課，把你要表達的東西想得特別清楚，然后語速也可以慢一點，慢慢的你適應(yīng)下回就不緊張了，總之慢慢適應(yīng)，沒事，緊張還是源于不自信，做足了功課就不會緊張的，謝謝