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控制不住自己想吃東西
女 | 23歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-05-17 15:59:41
1人回復(fù)
來(lái)自張家口市
健康咨詢(xún)描述： 控制不住自己特別想吃東西，每次都得吃到撐才行，然后飽腹感沒(méi)了就又想吃，吃完之后覺(jué)得特別罪惡想把它們都吐出來(lái)，體重漲了10斤，之前一直節(jié)食減肥，最近沒(méi)有動(dòng)力減肥反而特別能吃，是不是暴食癥呀？
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2022-11-09 11:34:11 我要投訴
您好，節(jié)食減肥的人在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的節(jié)食之后就容易出現(xiàn)報(bào)時(shí)的情況，但是這種情況盡量一定要自己控制，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，多運(yùn)動(dòng)，尤其注意不要吃過(guò)多的甜食，油炸，膨化食品等。
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