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控制不住自己的嘴，減肥中，很想吃很多東西

女 | 20歲 2021-11-23 01:53:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 吃了很多蘇打餅干，大概有7到8袋，不餓就是很想吃東西?？刂撇蛔。?，偶爾吃這么多，會(huì)胖嗎

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2021-11-23 01:54:59 我要投訴

      會(huì)影響你的體重的，減肥最基本的要求就是控制飲食，能量攝入過(guò)多一定會(huì)影響你的體重的，所以必須嚴(yán)格控制自己的生活方式，如果吃的多了，就要想辦法多運(yùn)動(dòng)消耗掉這些熱量！

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