健康咨詢描述: 夏天適合吃阿膠糕嗎?適合吃什么補(bǔ)品呢?像降血壓的一類的
夏天想吃一點(diǎn)補(bǔ)品,但是有血壓高的話,最好還是不要吃的,可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)兒綠茶,或者是菊花茶,或者是檸檬茶,而且夏天的時(shí)候天氣太熱,飲食最好以清淡為主。
有高血壓的病人主要是低鹽少油的一些食物,而并不一定需要什么大補(bǔ)特補(bǔ),像阿膠之類的滋補(bǔ)品,如果是貧血,那么可以適當(dāng)補(bǔ)充,如果沒(méi)有貧血存在,并不建議高血壓的病人大量食用。
只要飲食多樣化,不挑食,肉蛋奶,蔬菜水果,粗糧,細(xì)糧都吃,營(yíng)養(yǎng)就會(huì)均衡,不需要吃另外的補(bǔ)品。如果血壓高,必須低鹽飲食,每天吃小于6g鹽,多醋少鹽,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重。如果血壓仍高,可以口服降壓藥治療。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)夏天適合吃什么補(bǔ)品?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,夏季如果沒(méi)有到伏天是可以溫補(bǔ)的,但是你血壓高,不能吃太多補(bǔ)氣的藥物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議生活規(guī)律,不要熬夜,低鹽低脂飲食,多喝溫開(kāi)水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以用刺五加泡水喝。
?補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說(shuō)明書]
本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書]
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